Ilk 6 ay bebekler anne sütü ile beslenmelidir.
Ilk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenen bebekler ishal, zatürre gibi bulasici hastaliklara, allerjik hastaliklara daha az yakalanirlar ve daha saglikli büyürler.
Bu aylarda anne sütü ile birlikte verilen ek besinler bebegin emme gereksinimini azaltacagindan anne sütünden yeterince yararlanmasini engeller.
Dört aydan önce bebeginizin anne sütü disinda suya ya da baska sivilara (bitkisel çaylar, meyve suyu, vb.) ihtiyaci yoktur.
Dogumdan sonra ilk günlerde salgilanan anne sütü çok besleyicidir.
Bebeginizi sik sik (1-2 saat aralarla veya her agladiginda) emzirerek bu sütten faydalanmasini saglayiniz.
Anne sütü ile beslenen bebeklere 4. haftadan baslayarak D vitamini içeren damla ya da surubu düzenli kullaniniz.
Bebeginizi emzirirken rahat bir pozisyonda oturunuz.
Bebeginizin yalniz meme ucunu degil, meme ucu etrafindaki koyu renkli bölümü de kavramasina dikkat ediniz.
Gögüs uçlarinda acima, çatlak gibi durumlar görülebilir.
Böyle bir durumda bebeginizi dogru teknikle emzirmeye devam ediniz. Gögüslerinizi kuru tutun , geçmezse doktorunuza basvurunuz.
Bebeginiz bir meme ile beslenmis ise bir sonraki emzirmede diger meme verilmelidir. Iki meme verilmisse bir sonraki ögüne son verilen taraftan baslanir.
Tüm annelerin sütü yararlidir. Anne sütü ile beslenen bebekler her beslenmeden sonra kaka yapabilirler. Bu durum normaldir.
Emziren anneler her zaman sütyen giymelidir.
Bebeginizi sik besleyiniz çünkü gögüslerin bosalmasi ile süt yapimi artar. Emzirmediginiz durumlarda gögsünüzü elle sagarak veya süt pompasi yardimiyla mutlaka bosaltin.
Bebegin yeterince anne sütü aldigi , haftada en az 150 gr. kilo almasi ve günde en az 6-7 kez bezini islatmasi ile anlasilir.
Emziren anneler günde en az 2 su bardagi süt veya yogurt tüketmeli , tüm besin gruplarindan düzenli olarak yemelidir. Emziren anneler SIGARA IÇMEMELIDIRLER!!! Çay ve kahve içilmemeli veya az tüketilmelidir.
Çalisan anneler sütlerini sagarak saklayabilirler. Anne sütü oda isisinda 6 saat, buzdolabi rafinda 24 saat, derin dondurucuda 6 ay degerini kaybetmeden bekletilebilir. Saklanan anne sütü hiç bir zaman kaynatilmamalidir. Kullanmadan önce kavanoz sicak suda bekletilerek isitilmalidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder